South Binness Island, Hampshire ਵਿੱਚ ਫੂਡਬੈਂਕ

South Binness Island, Hampshire ਦੇ ਨੇੜੇ ਇੱਕ ਫੂਡ ਬੈਂਕ ਲੱਭੋ, ਦੇਖੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦਾਨ ਜਾਂ ਸਵੈਸੇਵਾ ਦੁਆਰਾ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

Beacon 2.29mi ਦੂਰ	ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਚਾਹ ਪਾਸਤਾ ਸਾਸ ਚਾਵਲ ਖੰਡ (500 ਗ੍ਰਾਮ) ਅਨਾਜ ਸੂਪ ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਮੀਟ ਟੂਨਾ ਟਿਨ ਕੀਤੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਫਲ ਬੇਕਡ ਬੀਨਜ਼ ਕਸਟਰਡ ਚਾਵਲ ਪੁਡਿੰਗਜ਼ ਸਕੁਐਸ਼ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਬਿਸਕੁਟ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚਟਣੀਆਂ ਜੈਮ ਜਾਂ ਮੁਰੱਬਾ ਟੀਨ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ
City Life Church Portsmouth ਦਾ ਹਿੱਸਾ 2.41mi ਦੂਰ	ਡੱਬਾਬੰਦ ਫਲ ਟਿਨ ਕੀਤੇ ਟਮਾਟਰ ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਸ UHT ਦੁੱਧ ਚਾਵਲਾਂ ਦੀ ਹਲਵਾ (ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ) ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਸ (ਡੱਬਾ) ਬਿਸਕੁਟ (ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ) ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ ਸਾਸ ਦੁੱਧ (UHT ਜਾਂ ਪਾਊਡਰ) ਫਲ (ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ) ਸੀਰੀਅਲ ਬੀਨਜ਼ ਟੀ ਬੈਗ ਇੰਸਟੈਂਟ ਕੌਫੀ ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਮੀਟ ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਮੱਛੀ ਮਿੱਠੇ ਟ੍ਰੀਟਸ ਸ਼ਾਵਰ ਜੈੱਲ ਸ਼ੈਂਪੂ ਟੂਥਬਰਸ਼ ਟੂਥ ਪੇਸਟ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਸੈਨੇਟਰੀ ਤੌਲੀਏ ਟਾਇਲਟ ਰੋਲ
Portsmouth North Salvation Army ਦਾ ਹਿੱਸਾ 3.14mi ਦੂਰ	ਅਣਜਾਣ
Harbour Church Portsmouth ਦਾ ਹਿੱਸਾ 3.59mi ਦੂਰ	ਡੱਬਾਬੰਦ ਫਲ ਟਿਨ ਕੀਤੇ ਟਮਾਟਰ ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਸ UHT ਦੁੱਧ ਚਾਵਲਾਂ ਦੀ ਹਲਵਾ (ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ) ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਸ (ਡੱਬਾ) ਬਿਸਕੁਟ (ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ) ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ ਸਾਸ ਦੁੱਧ (UHT ਜਾਂ ਪਾਊਡਰ) ਫਲ (ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ) ਸੀਰੀਅਲ ਬੀਨਜ਼ ਟੀ ਬੈਗ ਇੰਸਟੈਂਟ ਕੌਫੀ ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਮੀਟ ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਮੱਛੀ ਮਿੱਠੇ ਟ੍ਰੀਟਸ ਸ਼ਾਵਰ ਜੈੱਲ ਸ਼ੈਂਪੂ ਟੂਥਬਰਸ਼ ਟੂਥ ਪੇਸਟ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਸੈਨੇਟਰੀ ਤੌਲੀਏ ਟਾਇਲਟ ਰੋਲ
Portsmouth Citadel Salvation Army ਦਾ ਹਿੱਸਾ 3.65mi ਦੂਰ	ਅਣਜਾਣ
Portsmouth 3.86mi ਦੂਰ	ਡੱਬਾਬੰਦ ਫਲ ਟਿਨ ਕੀਤੇ ਟਮਾਟਰ ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਸ UHT ਦੁੱਧ ਚਾਵਲਾਂ ਦੀ ਹਲਵਾ (ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ) ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਸ (ਡੱਬਾ) ਬਿਸਕੁਟ (ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ) ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ ਸਾਸ ਦੁੱਧ (UHT ਜਾਂ ਪਾਊਡਰ) ਫਲ (ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ) ਸੀਰੀਅਲ ਬੀਨਜ਼ ਟੀ ਬੈਗ ਇੰਸਟੈਂਟ ਕੌਫੀ ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਮੀਟ ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਮੱਛੀ ਮਿੱਠੇ ਟ੍ਰੀਟਸ ਸ਼ਾਵਰ ਜੈੱਲ ਸ਼ੈਂਪੂ ਟੂਥਬਰਸ਼ ਟੂਥ ਪੇਸਟ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਸੈਨੇਟਰੀ ਤੌਲੀਏ ਟਾਇਲਟ ਰੋਲ
Southsea Salvation Army ਦਾ ਹਿੱਸਾ 3.94mi ਦੂਰ	ਅਣਜਾਣ
Paulsgrove Portsmouth ਦਾ ਹਿੱਸਾ 4.32mi ਦੂਰ	ਡੱਬਾਬੰਦ ਫਲ ਟਿਨ ਕੀਤੇ ਟਮਾਟਰ ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਸ UHT ਦੁੱਧ ਚਾਵਲਾਂ ਦੀ ਹਲਵਾ (ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ) ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਸ (ਡੱਬਾ) ਬਿਸਕੁਟ (ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ) ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ ਸਾਸ ਦੁੱਧ (UHT ਜਾਂ ਪਾਊਡਰ) ਫਲ (ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ) ਸੀਰੀਅਲ ਬੀਨਜ਼ ਟੀ ਬੈਗ ਇੰਸਟੈਂਟ ਕੌਫੀ ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਮੀਟ ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਮੱਛੀ ਮਿੱਠੇ ਟ੍ਰੀਟਸ ਸ਼ਾਵਰ ਜੈੱਲ ਸ਼ੈਂਪੂ ਟੂਥਬਰਸ਼ ਟੂਥ ਪੇਸਟ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਸੈਨੇਟਰੀ ਤੌਲੀਏ ਟਾਇਲਟ ਰੋਲ
Waterlooville 5.40mi ਦੂਰ	ਫੇਸਬੁੱਕ
Gosport Fareham & Gosport Basics Bank ਦਾ ਹਿੱਸਾ 5.54mi ਦੂਰ	ਡੱਬਾਬੰਦ ਬੀਫ (ਬਾਰੀਕ, ਕਸਰੋਲ, ਮਿਰਚ ਕੋਨ ਕਾਰਨੇ, ਆਇਰਿਸ਼ ਸਟੂ) ਟਿਨਡ ਚਿਕਨ ਹੈਮ / ਸਪੈਮ ਟਿਨਡ ਗਾਜਰ ਟਿਨਡ ਸਵੀਟਕੋਰਨ ਟਿਨਡ ਟੂਨਾ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟਸ (ਪੁਰਸ਼ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ) ਚਾਕਲੇਟ ਬਾਰ ਵਾਸ਼ਿੰਗ ਪਾਊਡਰ/ਤਰਲ
Gosport Salvation Army ਦਾ ਹਿੱਸਾ 5.89mi ਦੂਰ	ਅਣਜਾਣ
Jacobs Well 5.92mi ਦੂਰ	ਅਣਜਾਣ
Fareham & Gosport Basics Bank 7.69mi ਦੂਰ	ਡੱਬਾਬੰਦ ਬੀਫ (ਬਾਰੀਕ, ਕਸਰੋਲ, ਮਿਰਚ ਕੋਨ ਕਾਰਨੇ, ਆਇਰਿਸ਼ ਸਟੂ) ਟਿਨਡ ਚਿਕਨ ਹੈਮ / ਸਪੈਮ ਟਿਨਡ ਗਾਜਰ ਟਿਨਡ ਸਵੀਟਕੋਰਨ ਟਿਨਡ ਟੂਨਾ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟਸ (ਪੁਰਸ਼ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ) ਚਾਕਲੇਟ ਬਾਰ ਵਾਸ਼ਿੰਗ ਪਾਊਡਰ/ਤਰਲ
Ryde Isle of Wight ਦਾ ਹਿੱਸਾ 9.38mi ਦੂਰ	ਡੱਬੇ ਵਾਲੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਬੀਨਜ਼ ਟਿਨਡ ਮੀਟ ਟਿਨਡ ਟਮਾਟਰ ਟਿਨਡ ਮੱਛੀ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਪੁਡਿੰਗ ਟੂਥਬਰਸ਼ ਸ਼ੈਂਪੂ ਮਰਦ ਅਤੇ ਮਾਦਾ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਧੋਣ ਵਾਲਾ ਤਰਲ
Meon Valley 9.47mi ਦੂਰ	ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਮੀਟ ਦੇ ਭੋਜਨ ਪਾਸਤਾ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ (ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਟੱਬਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ, ਜਾਰਾਂ ਵਿੱਚ) ਟਿਨ ਕੀਤੇ ਟਮਾਟਰ ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਥੈਲੀਆਂ ਟੂਥਪੇਸਟ ਟਿਨ ਕੀਤੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਟਿਨ ਕੀਤੇ ਫਲ ਧੋਣ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ (ਨਾਨ-ਬਾਇਓ) ਛੋਟੀਆਂ (500 ਗ੍ਰਾਮ) ਖੰਡ ਦੀਆਂ ਥੈਲੀਆਂ
Wickham and Knowle Meon Valley ਦਾ ਹਿੱਸਾ 9.58mi ਦੂਰ	ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਮੀਟ ਦੇ ਭੋਜਨ ਪਾਸਤਾ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ (ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਟੱਬਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ, ਜਾਰਾਂ ਵਿੱਚ) ਟਿਨ ਕੀਤੇ ਟਮਾਟਰ ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਥੈਲੀਆਂ ਟੂਥਪੇਸਟ ਟਿਨ ਕੀਤੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਟਿਨ ਕੀਤੇ ਫਲ ਧੋਣ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ (ਨਾਨ-ਬਾਇਓ) ਛੋਟੀਆਂ (500 ਗ੍ਰਾਮ) ਖੰਡ ਦੀਆਂ ਥੈਲੀਆਂ
Swanmore Meon Valley ਦਾ ਹਿੱਸਾ 10.70mi ਦੂਰ	ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਮੀਟ ਦੇ ਭੋਜਨ ਪਾਸਤਾ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ (ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਟੱਬਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ, ਜਾਰਾਂ ਵਿੱਚ) ਟਿਨ ਕੀਤੇ ਟਮਾਟਰ ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਥੈਲੀਆਂ ਟੂਥਪੇਸਟ ਟਿਨ ਕੀਤੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਟਿਨ ਕੀਤੇ ਫਲ ਧੋਣ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ (ਨਾਨ-ਬਾਇਓ) ਛੋਟੀਆਂ (500 ਗ੍ਰਾਮ) ਖੰਡ ਦੀਆਂ ਥੈਲੀਆਂ
Whiteley Meon Valley ਦਾ ਹਿੱਸਾ 10.77mi ਦੂਰ	ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਮੀਟ ਦੇ ਭੋਜਨ ਪਾਸਤਾ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ (ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਟੱਬਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ, ਜਾਰਾਂ ਵਿੱਚ) ਟਿਨ ਕੀਤੇ ਟਮਾਟਰ ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਥੈਲੀਆਂ ਟੂਥਪੇਸਟ ਟਿਨ ਕੀਤੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਟਿਨ ਕੀਤੇ ਫਲ ਧੋਣ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ (ਨਾਨ-ਬਾਇਓ) ਛੋਟੀਆਂ (500 ਗ੍ਰਾਮ) ਖੰਡ ਦੀਆਂ ਥੈਲੀਆਂ
Fareham 10.97mi ਦੂਰ	ਮੂੰਗਫਲੀ ਦਾ ਮੱਖਣ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਕੌਫੀ ਦੇ ਜਾਰ 500 ਗ੍ਰਾਮ ਦਾਣੇਦਾਰ ਖੰਡ ਦੇ ਬੈਗ ਚੰਕੀ / ਵੱਡੇ ਸੂਪ ਦੇ ਟਿਨ ਵੀਟਾਬਿਕਸ
Chichester District 11.06mi ਦੂਰ	ਟੁੱਥਬ੍ਰਸ਼ ਸਾਈਜ਼ 7 ਨੈਪੀਜ਼ ਫਲ ਸਕੁਐਸ਼ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਕੌਫੀ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਟਮਾਟਰ ਕੈਚੱਪ ਟਿਨਡ ਆਲੂ ਜਾਂ ਤੁਰੰਤ ਮੈਸ਼ ਆਲੂ ਟਿਨਡ ਮੀਟ ਮੀਲ ਖੰਡ ਟਿਨਡ ਫਲ ਟੂਥਪੇਸਟ ਟਿਨਡ ਕਸਟਰਡ ਤਰਲ ਧੋਣਾ ਟਿਨਡ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸਵੀਟਕੋਰਨ, ਮਟਰ, ਗਾਜਰ ਆਦਿ ਜੈਮ, ਸ਼ਹਿਦ, ਸਪ੍ਰੈਡ ਆਦਿ ਟਿਨਡ ਮੱਛੀ

	Tesco Havant Beacon ਲਈ 2.01mi ਦੂਰ	ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਚਾਹ ਪਾਸਤਾ ਸਾਸ ਚਾਵਲ ਖੰਡ (500 ਗ੍ਰਾਮ) ਅਨਾਜ ਸੂਪ ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਮੀਟ ਟੂਨਾ ਟਿਨ ਕੀਤੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਫਲ ਬੇਕਡ ਬੀਨਜ਼ ਕਸਟਰਡ ਚਾਵਲ ਪੁਡਿੰਗਜ਼ ਸਕੁਐਸ਼ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਬਿਸਕੁਟ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚਟਣੀਆਂ ਜੈਮ ਜਾਂ ਮੁਰੱਬਾ ਟੀਨ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ
	Tesco Havant Portsmouth ਲਈ 2.02mi ਦੂਰ	ਡੱਬਾਬੰਦ ਫਲ ਟਿਨ ਕੀਤੇ ਟਮਾਟਰ ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਸ UHT ਦੁੱਧ ਚਾਵਲਾਂ ਦੀ ਹਲਵਾ (ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ) ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਸ (ਡੱਬਾ) ਬਿਸਕੁਟ (ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ) ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ ਸਾਸ ਦੁੱਧ (UHT ਜਾਂ ਪਾਊਡਰ) ਫਲ (ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ) ਸੀਰੀਅਲ ਬੀਨਜ਼ ਟੀ ਬੈਗ ਇੰਸਟੈਂਟ ਕੌਫੀ ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਮੀਟ ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਮੱਛੀ ਮਿੱਠੇ ਟ੍ਰੀਟਸ ਸ਼ਾਵਰ ਜੈੱਲ ਸ਼ੈਂਪੂ ਟੂਥਬਰਸ਼ ਟੂਥ ਪੇਸਟ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਸੈਨੇਟਰੀ ਤੌਲੀਏ ਟਾਇਲਟ ਰੋਲ
	Waitrose Havant Beacon ਲਈ 2.30mi ਦੂਰ	ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਚਾਹ ਪਾਸਤਾ ਸਾਸ ਚਾਵਲ ਖੰਡ (500 ਗ੍ਰਾਮ) ਅਨਾਜ ਸੂਪ ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਮੀਟ ਟੂਨਾ ਟਿਨ ਕੀਤੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਫਲ ਬੇਕਡ ਬੀਨਜ਼ ਕਸਟਰਡ ਚਾਵਲ ਪੁਡਿੰਗਜ਼ ਸਕੁਐਸ਼ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਬਿਸਕੁਟ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚਟਣੀਆਂ ਜੈਮ ਜਾਂ ਮੁਰੱਬਾ ਟੀਨ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ
	Co-op Copnor Road Portsmouth ਲਈ 2.44mi ਦੂਰ	ਡੱਬਾਬੰਦ ਫਲ ਟਿਨ ਕੀਤੇ ਟਮਾਟਰ ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਸ UHT ਦੁੱਧ ਚਾਵਲਾਂ ਦੀ ਹਲਵਾ (ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ) ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਸ (ਡੱਬਾ) ਬਿਸਕੁਟ (ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ) ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ ਸਾਸ ਦੁੱਧ (UHT ਜਾਂ ਪਾਊਡਰ) ਫਲ (ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ) ਸੀਰੀਅਲ ਬੀਨਜ਼ ਟੀ ਬੈਗ ਇੰਸਟੈਂਟ ਕੌਫੀ ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਮੀਟ ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਮੱਛੀ ਮਿੱਠੇ ਟ੍ਰੀਟਸ ਸ਼ਾਵਰ ਜੈੱਲ ਸ਼ੈਂਪੂ ਟੂਥਬਰਸ਼ ਟੂਥ ਪੇਸਟ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਸੈਨੇਟਰੀ ਤੌਲੀਏ ਟਾਇਲਟ ਰੋਲ
	Asda Bedhampton Beacon ਲਈ 2.65mi ਦੂਰ	ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਚਾਹ ਪਾਸਤਾ ਸਾਸ ਚਾਵਲ ਖੰਡ (500 ਗ੍ਰਾਮ) ਅਨਾਜ ਸੂਪ ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਮੀਟ ਟੂਨਾ ਟਿਨ ਕੀਤੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਫਲ ਬੇਕਡ ਬੀਨਜ਼ ਕਸਟਰਡ ਚਾਵਲ ਪੁਡਿੰਗਜ਼ ਸਕੁਐਸ਼ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਬਿਸਕੁਟ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚਟਣੀਆਂ ਜੈਮ ਜਾਂ ਮੁਰੱਬਾ ਟੀਨ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ
	Co-op Eastney Road Portsmouth ਲਈ 3.05mi ਦੂਰ	ਡੱਬਾਬੰਦ ਫਲ ਟਿਨ ਕੀਤੇ ਟਮਾਟਰ ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਸ UHT ਦੁੱਧ ਚਾਵਲਾਂ ਦੀ ਹਲਵਾ (ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ) ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਸ (ਡੱਬਾ) ਬਿਸਕੁਟ (ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ) ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ ਸਾਸ ਦੁੱਧ (UHT ਜਾਂ ਪਾਊਡਰ) ਫਲ (ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ) ਸੀਰੀਅਲ ਬੀਨਜ਼ ਟੀ ਬੈਗ ਇੰਸਟੈਂਟ ਕੌਫੀ ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਮੀਟ ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਮੱਛੀ ਮਿੱਠੇ ਟ੍ਰੀਟਸ ਸ਼ਾਵਰ ਜੈੱਲ ਸ਼ੈਂਪੂ ਟੂਥਬਰਸ਼ ਟੂਥ ਪੇਸਟ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਸੈਨੇਟਰੀ ਤੌਲੀਏ ਟਾਇਲਟ ਰੋਲ
	Tesco Fratton Park Portsmouth ਲਈ 3.12mi ਦੂਰ	ਡੱਬਾਬੰਦ ਫਲ ਟਿਨ ਕੀਤੇ ਟਮਾਟਰ ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਸ UHT ਦੁੱਧ ਚਾਵਲਾਂ ਦੀ ਹਲਵਾ (ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ) ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਸ (ਡੱਬਾ) ਬਿਸਕੁਟ (ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ) ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ ਸਾਸ ਦੁੱਧ (UHT ਜਾਂ ਪਾਊਡਰ) ਫਲ (ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ) ਸੀਰੀਅਲ ਬੀਨਜ਼ ਟੀ ਬੈਗ ਇੰਸਟੈਂਟ ਕੌਫੀ ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਮੀਟ ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਮੱਛੀ ਮਿੱਠੇ ਟ੍ਰੀਟਸ ਸ਼ਾਵਰ ਜੈੱਲ ਸ਼ੈਂਪੂ ਟੂਥਬਰਸ਼ ਟੂਥ ਪੇਸਟ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਸੈਨੇਟਰੀ ਤੌਲੀਏ ਟਾਇਲਟ ਰੋਲ
	Portsmouth North Salvation Army ਲਈ 3.14mi ਦੂਰ	ਅਣਜਾਣ
	Co-op Denvilles Chichester District ਲਈ 3.26mi ਦੂਰ	ਟੁੱਥਬ੍ਰਸ਼ ਸਾਈਜ਼ 7 ਨੈਪੀਜ਼ ਫਲ ਸਕੁਐਸ਼ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਕੌਫੀ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਟਮਾਟਰ ਕੈਚੱਪ ਟਿਨਡ ਆਲੂ ਜਾਂ ਤੁਰੰਤ ਮੈਸ਼ ਆਲੂ ਟਿਨਡ ਮੀਟ ਮੀਲ ਖੰਡ ਟਿਨਡ ਫਲ ਟੂਥਪੇਸਟ ਟਿਨਡ ਕਸਟਰਡ ਤਰਲ ਧੋਣਾ ਟਿਨਡ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸਵੀਟਕੋਰਨ, ਮਟਰ, ਗਾਜਰ ਆਦਿ ਜੈਮ, ਸ਼ਹਿਦ, ਸਪ੍ਰੈਡ ਆਦਿ ਟਿਨਡ ਮੱਛੀ
	Co-op Twyford Avenue Portsmouth ਲਈ 3.27mi ਦੂਰ	ਡੱਬਾਬੰਦ ਫਲ ਟਿਨ ਕੀਤੇ ਟਮਾਟਰ ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਸ UHT ਦੁੱਧ ਚਾਵਲਾਂ ਦੀ ਹਲਵਾ (ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ) ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਸ (ਡੱਬਾ) ਬਿਸਕੁਟ (ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ) ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ ਸਾਸ ਦੁੱਧ (UHT ਜਾਂ ਪਾਊਡਰ) ਫਲ (ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ) ਸੀਰੀਅਲ ਬੀਨਜ਼ ਟੀ ਬੈਗ ਇੰਸਟੈਂਟ ਕੌਫੀ ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਮੀਟ ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਮੱਛੀ ਮਿੱਠੇ ਟ੍ਰੀਟਸ ਸ਼ਾਵਰ ਜੈੱਲ ਸ਼ੈਂਪੂ ਟੂਥਬਰਸ਼ ਟੂਥ ਪੇਸਟ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਸੈਨੇਟਰੀ ਤੌਲੀਏ ਟਾਇਲਟ ਰੋਲ
	Co-op Highland Road Portsmouth ਲਈ 3.46mi ਦੂਰ	ਡੱਬਾਬੰਦ ਫਲ ਟਿਨ ਕੀਤੇ ਟਮਾਟਰ ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਸ UHT ਦੁੱਧ ਚਾਵਲਾਂ ਦੀ ਹਲਵਾ (ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ) ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਸ (ਡੱਬਾ) ਬਿਸਕੁਟ (ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ) ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ ਸਾਸ ਦੁੱਧ (UHT ਜਾਂ ਪਾਊਡਰ) ਫਲ (ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ) ਸੀਰੀਅਲ ਬੀਨਜ਼ ਟੀ ਬੈਗ ਇੰਸਟੈਂਟ ਕੌਫੀ ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਮੀਟ ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਮੱਛੀ ਮਿੱਠੇ ਟ੍ਰੀਟਸ ਸ਼ਾਵਰ ਜੈੱਲ ਸ਼ੈਂਪੂ ਟੂਥਬਰਸ਼ ਟੂਥ ਪੇਸਟ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਸੈਨੇਟਰੀ ਤੌਲੀਏ ਟਾਇਲਟ ਰੋਲ
	Asda Fratton Portsmouth ਲਈ 3.50mi ਦੂਰ	ਡੱਬਾਬੰਦ ਫਲ ਟਿਨ ਕੀਤੇ ਟਮਾਟਰ ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਸ UHT ਦੁੱਧ ਚਾਵਲਾਂ ਦੀ ਹਲਵਾ (ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ) ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਸ (ਡੱਬਾ) ਬਿਸਕੁਟ (ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ) ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ ਸਾਸ ਦੁੱਧ (UHT ਜਾਂ ਪਾਊਡਰ) ਫਲ (ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ) ਸੀਰੀਅਲ ਬੀਨਜ਼ ਟੀ ਬੈਗ ਇੰਸਟੈਂਟ ਕੌਫੀ ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਮੀਟ ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਮੱਛੀ ਮਿੱਠੇ ਟ੍ਰੀਟਸ ਸ਼ਾਵਰ ਜੈੱਲ ਸ਼ੈਂਪੂ ਟੂਥਬਰਸ਼ ਟੂਥ ਪੇਸਟ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਸੈਨੇਟਰੀ ਤੌਲੀਏ ਟਾਇਲਟ ਰੋਲ
	Co-op Emsworth Beacon ਲਈ 3.56mi ਦੂਰ	ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਚਾਹ ਪਾਸਤਾ ਸਾਸ ਚਾਵਲ ਖੰਡ (500 ਗ੍ਰਾਮ) ਅਨਾਜ ਸੂਪ ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਮੀਟ ਟੂਨਾ ਟਿਨ ਕੀਤੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਫਲ ਬੇਕਡ ਬੀਨਜ਼ ਕਸਟਰਡ ਚਾਵਲ ਪੁਡਿੰਗਜ਼ ਸਕੁਐਸ਼ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਬਿਸਕੁਟ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚਟਣੀਆਂ ਜੈਮ ਜਾਂ ਮੁਰੱਬਾ ਟੀਨ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ
	Portsmouth Citadel Salvation Army ਲਈ 3.65mi ਦੂਰ	ਅਣਜਾਣ
	Co-op Fawcett Road Portsmouth ਲਈ 3.68mi ਦੂਰ	ਡੱਬਾਬੰਦ ਫਲ ਟਿਨ ਕੀਤੇ ਟਮਾਟਰ ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਸ UHT ਦੁੱਧ ਚਾਵਲਾਂ ਦੀ ਹਲਵਾ (ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ) ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਸ (ਡੱਬਾ) ਬਿਸਕੁਟ (ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ) ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ ਸਾਸ ਦੁੱਧ (UHT ਜਾਂ ਪਾਊਡਰ) ਫਲ (ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ) ਸੀਰੀਅਲ ਬੀਨਜ਼ ਟੀ ਬੈਗ ਇੰਸਟੈਂਟ ਕੌਫੀ ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਮੀਟ ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਮੱਛੀ ਮਿੱਠੇ ਟ੍ਰੀਟਸ ਸ਼ਾਵਰ ਜੈੱਲ ਸ਼ੈਂਪੂ ਟੂਥਬਰਸ਼ ਟੂਥ ਪੇਸਟ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਸੈਨੇਟਰੀ ਤੌਲੀਏ ਟਾਇਲਟ ਰੋਲ
	Southsea Salvation Army ਲਈ 3.94mi ਦੂਰ	ਅਣਜਾਣ
	Tesco North Harbour Portsmouth ਲਈ 3.97mi ਦੂਰ	ਡੱਬਾਬੰਦ ਫਲ ਟਿਨ ਕੀਤੇ ਟਮਾਟਰ ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਸ UHT ਦੁੱਧ ਚਾਵਲਾਂ ਦੀ ਹਲਵਾ (ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ) ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਸ (ਡੱਬਾ) ਬਿਸਕੁਟ (ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ) ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ ਸਾਸ ਦੁੱਧ (UHT ਜਾਂ ਪਾਊਡਰ) ਫਲ (ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ) ਸੀਰੀਅਲ ਬੀਨਜ਼ ਟੀ ਬੈਗ ਇੰਸਟੈਂਟ ਕੌਫੀ ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਮੀਟ ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਮੱਛੀ ਮਿੱਠੇ ਟ੍ਰੀਟਸ ਸ਼ਾਵਰ ਜੈੱਲ ਸ਼ੈਂਪੂ ਟੂਥਬਰਸ਼ ਟੂਥ ਪੇਸਟ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਸੈਨੇਟਰੀ ਤੌਲੀਏ ਟਾਇਲਟ ਰੋਲ
	Sainsbury's Guildhall Walk Portsmouth ਲਈ 4.08mi ਦੂਰ	ਡੱਬਾਬੰਦ ਫਲ ਟਿਨ ਕੀਤੇ ਟਮਾਟਰ ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਸ UHT ਦੁੱਧ ਚਾਵਲਾਂ ਦੀ ਹਲਵਾ (ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ) ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਸ (ਡੱਬਾ) ਬਿਸਕੁਟ (ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ) ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ ਸਾਸ ਦੁੱਧ (UHT ਜਾਂ ਪਾਊਡਰ) ਫਲ (ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ) ਸੀਰੀਅਲ ਬੀਨਜ਼ ਟੀ ਬੈਗ ਇੰਸਟੈਂਟ ਕੌਫੀ ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਮੀਟ ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਮੱਛੀ ਮਿੱਠੇ ਟ੍ਰੀਟਸ ਸ਼ਾਵਰ ਜੈੱਲ ਸ਼ੈਂਪੂ ਟੂਥਬਰਸ਼ ਟੂਥ ਪੇਸਟ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਸੈਨੇਟਰੀ ਤੌਲੀਏ ਟਾਇਲਟ ਰੋਲ
	Co-op Elm Grove Portsmouth ਲਈ 4.09mi ਦੂਰ	ਡੱਬਾਬੰਦ ਫਲ ਟਿਨ ਕੀਤੇ ਟਮਾਟਰ ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਸ UHT ਦੁੱਧ ਚਾਵਲਾਂ ਦੀ ਹਲਵਾ (ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ) ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਸ (ਡੱਬਾ) ਬਿਸਕੁਟ (ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ) ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ ਸਾਸ ਦੁੱਧ (UHT ਜਾਂ ਪਾਊਡਰ) ਫਲ (ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ) ਸੀਰੀਅਲ ਬੀਨਜ਼ ਟੀ ਬੈਗ ਇੰਸਟੈਂਟ ਕੌਫੀ ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਮੀਟ ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਮੱਛੀ ਮਿੱਠੇ ਟ੍ਰੀਟਸ ਸ਼ਾਵਰ ਜੈੱਲ ਸ਼ੈਂਪੂ ਟੂਥਬਰਸ਼ ਟੂਥ ਪੇਸਟ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਸੈਨੇਟਰੀ ਤੌਲੀਏ ਟਾਇਲਟ ਰੋਲ
	Waitrose Southsea Portsmouth ਲਈ 4.29mi ਦੂਰ	ਡੱਬਾਬੰਦ ਫਲ ਟਿਨ ਕੀਤੇ ਟਮਾਟਰ ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਸ UHT ਦੁੱਧ ਚਾਵਲਾਂ ਦੀ ਹਲਵਾ (ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ) ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਸ (ਡੱਬਾ) ਬਿਸਕੁਟ (ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ) ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ ਸਾਸ ਦੁੱਧ (UHT ਜਾਂ ਪਾਊਡਰ) ਫਲ (ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ) ਸੀਰੀਅਲ ਬੀਨਜ਼ ਟੀ ਬੈਗ ਇੰਸਟੈਂਟ ਕੌਫੀ ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਮੀਟ ਟਿਨ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਮੱਛੀ ਮਿੱਠੇ ਟ੍ਰੀਟਸ ਸ਼ਾਵਰ ਜੈੱਲ ਸ਼ੈਂਪੂ ਟੂਥਬਰਸ਼ ਟੂਥ ਪੇਸਟ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਸੈਨੇਟਰੀ ਤੌਲੀਏ ਟਾਇਲਟ ਰੋਲ

ਨੇੜੇ ਦੇ ਫੂਡ ਬੈਂਕ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਚੀਜ਼ ਲੱਭੋ