Co-op Bryn Road yn bwynt rhodd ar gyfer Banc Bwyd Abertawe. Yma maen nhw'n gofyn am gyfrannu...

Ffrwythau tun
Sudd Ffrwythau Bywyd Hir Neu Sboncen
Tatws Stwnsh Sydyn Neu Datws Tun
Coffi Sydyn Neu Siocled Poeth
Llysiau tun
Pwdin Reis
Siocled A Danteithion
Jariau O Basta Neu Saws Cyrri
Cig Tun Ee Ham, Stêc wedi'i Stiwio Neu Gig Eidion Corn
Grawnfwyd Brecwast
Tiwna tun
Cwstard
Bisgedi
UHT Llaeth

Nid oes angen mwy arnynt Ffa Pob.