Queen Elizabeth Hospital yn bwynt rhodd ar gyfer Banc Bwyd Sparkhill. Yma maen nhw'n gofyn am gyfrannu...

Sboncen/Codial
Ffrwythau tun
Llysiau Tun (Pys, Moron, ac ati)
Codlysiau (Ffa Arennau, Pys Cyw, Etc.)
Cawl Cig (Cyw Iâr, Oxtail, Etc.)
Pysgod tun
Coffi
Tomatos tun/Saws Pasta
Pwdinau Sbwng
Stwnsh ar unwaith
Pethau ymolchi (Sebon, Rholyn Toiled, Gel Cawod, Siampŵ, Tywelion Glanweithdra)

Nid oes angen mwy arnynt Pasta, Ffa Pob, Cawl Llysiau.